您的位置:首頁(yè) > 新面孔教育 > 模特短期培訓(xùn)
每個(gè)愛(ài)美的人都希望擁有一雙美腿,尤其是做模特的同學(xué)們,其實(shí)美腿都是靠練出來(lái)哦,讓我們來(lái)看看經(jīng)常保持怎樣的小習(xí)慣就能擁有一雙美腿吧!
每個(gè)愛(ài)美的人都希望擁有一雙美腿,尤其是做模特的同學(xué)們,其實(shí)美腿都是靠練出來(lái)哦,讓我們來(lái)看看經(jīng)常保持怎樣的小習(xí)慣就能擁有一雙美腿吧!
一、要勤做高抬腿運(yùn)動(dòng),飯后站一會(huì)或散步,千萬(wàn)別吃完就坐,躺下更糟糕哦。
二、洗澡時(shí)按摩一會(huì),活絡(luò)經(jīng)脈,睡前壓壓腿,做腿部運(yùn)動(dòng)
三、均衡飲食,葷素搭配,相信堅(jiān)持就是勝利哦!
AFIA模特認(rèn)證體系是針對(duì)亞洲模特的骨骼條件,結(jié)合國(guó)際時(shí)尚領(lǐng)域職業(yè)模特的規(guī)范和慣例,在亞洲地區(qū)執(zhí)行的職業(yè)模特資質(zhì)分級(jí)檢定...... 詳情